乳腺增生的持续状况因人而异，部分患者可能持续存在不适症状，但也有可能在一段时间后自行缓解。
乳腺增生是由于体内雌激素水平的变化引起乳腺组织增生和退化不完全所致。对于轻至中度且无明显症状者，随着年龄增长、生育及哺乳等因素的影响下，其体内激素水平逐渐趋于稳定，此时可能会出现自行缓解的情况；而对于重度或伴有疼痛等症状者，则需要通过药物干预来控制病情发展。
如果患者的症状为单侧乳房胀痛，并且仅限于月经前，月经后可自行缓解，则可能是正常的生理现象。但如果双侧乳房均有疼痛感，且持续时间较长，则可能与乳腺增生有关。
针对乳腺增生，建议定期自我检查以及进行专业医学评估，以监测疾病进展。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少乳腺增生的风险。
