劳累过度引起的骨质增生可能是由韧带松弛、软骨损伤、关节退行性变、肌腱炎、滑膜积液等病理变化导致的，需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.韧带松弛
由于长时间的劳累导致局部血液循环不畅，进而引起韧带松弛。患者可以在医生指导下通过热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
2.软骨损伤
软骨损伤是指关节表面的软骨组织受到外伤或长期磨损而受损。软骨是关节面的重要组成部分，具有减少摩擦和缓冲压力的作用。当软骨受损时，会导致关节面不平，从而引发疼痛和运动障碍。对于轻度的软骨损伤，可通过休息和物理疗法如冷敷来缓解症状。严重者可能需要手术治疗，如微骨折术或软骨移植术。
3.关节退行性变
关节退行性变是一种自然老化过程，随着年龄增长，关节结构会发生改变，包括软骨磨损、骨刺形成等。这些变化会导致关节活动受限、疼痛等症状。针对关节退行性变，可以采取非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。严重时可考虑关节镜下微创手术如清理术、半月板缝合术等。
4.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位发生的炎症反应，多由反复劳损或急性外伤引起。肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维结构，负责传递力量。当肌腱发生炎症时，会引起肿胀、疼痛和僵硬感。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。必要时也可通过腱鞘切开术、开放性肌腱修复术等方式进行治疗。
5.滑膜积液
滑膜积液通常是因为劳累过度引起的关节内液体分泌增多，导致关节腔内的液体量超过正常范围。这使得关节囊壁受到刺激，产生炎症反应，进一步加重了积液的程度。针对滑膜积液，可以通过关节穿刺术将积液抽吸出来，同时注射类固醇药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物进行治疗。
建议定期复查以监测病情进展，还可配合医生进行X光片、MRI等影像学检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中注意适当休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。
