腰椎骨质增生骨刺患者可以适当进行散步活动，但不宜剧烈运动及长时间坐位。
适当的散步有助于促进下肢血液循环，改善身体状况，提高免疫力，对病情恢复有帮助。但是要避免剧烈运动以及长时间坐位，否则会加重脊柱负担，不利于疾病的治疗与康复。若患者出现局部疼痛、肿胀等症状时，则需要及时前往医院就诊，以免延误病情。
如果患者的症状较轻或者处于缓解期，一般是可以适量走路的，但如果在急性发作期间则不建议过多行走。
针对腰椎骨质增生骨刺的患者，在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，并定期复查以监测病情变化。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适感。
