4月15—21日是全国肿瘤防治周，今年的主题是“点亮抗癌之路，助力健康中国”。世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的2025年全球最新癌症负担数据显示，2025年全球新发癌症病例1929万例，中国新发癌症病例457万例。由此估算，中国每分钟就有8.69个人确诊癌症。
对于肿瘤患者的治疗，不能只重视医疗技术，而忽视人文关怀。实践证明，充分的人文关怀，让肿瘤患者获得心灵疗愈，更有利于战胜肿瘤，获得较好的生存质量。
4月14日上午，广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）启动2025年全国肿瘤防治周系列活动暨医学人文提升计划，让大家走进有温度的医院，肿瘤病房不再冰冷，用动人旋律和温情故事传递医患正能量。
广东省第二人民医院肿瘤二科负责人、主任医师张绪慧
不只老年人需要警惕肿瘤，年纪轻轻也可能患癌。张绪慧表示，“抗癌”并不是癌症发生了以后才做的事情，预防肿瘤远比抗癌来得重要。“千万不要仗着所谓的‘年轻就是资本’去熬夜、吸烟、酗酒、暴饮暴食。如果面对压力不寻求排解，习惯于隐忍，这样会把自己的生命推向癌症的大门。”
️存在以下情况的人群，更容易被肿瘤找上门：
1、有头疼、恶心、呕吐等症状。头疼多位于前额及颞部，为持续性头疼，阵发性加剧，常在早晨更重；
2、有头晕、复视、猝倒、意识模糊、视力减退、精神不安或淡漠甚至昏迷等现象；
3、有排便性状的改变，或是腹泻便秘交替发作；
4、反复发作三个月以上，且持续性加重的疼痛，譬如腹痛、肝区疼痛、胃脘部疼痛等；
5、存在幽门螺旋杆菌、EB病毒感染病史，且具有反复发作的胃溃疡、胃炎、回吸涕带血；
6、有肿瘤性疾病家族史，有糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等基础疾病的人群；
7、长期不规律作息，熬夜，不洁饮食甚至暴饮暴食，吸烟饮酒、压力大节奏快的人群。
️张绪慧给出四点防癌建议：
1、心理应激与肿瘤的发生密切相关，所以要调整情绪，做人要开心，不要成天闷闷不乐。
2、保持比较健康的生活方式，尽量少熬夜，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，增加体育锻炼，每周至少150-300分钟中等强度的运动量 。
3、积极治疗基础疾病，比如乙型肝炎、胃炎，应该规范用药治疗，可以降低肝癌、胃癌的风险。
4、重视定期体检。“40岁以上就应该做人生第一次胃肠镜，我认为不做胃肠镜检查的防癌体检都是耍流氓。”他强调，胃肠道肿瘤与年龄明显相关，相比胸片和胸部CT检查，胃肠镜检查的接受程度偏低，其实这个检查很有用，“它兼具诊断和治疗的作用，一经发现息肉就可以马上处理，把癌前病变扼杀在摇篮中。”
尽管全球范围内乳腺癌已经超越肺癌成为“第一大癌”，但目前在中国，肺癌仍是最高发的肿瘤。因此有肺癌家族史、长期吸烟、接触石棉的矿工等高危人群要警惕，在医生指导下选择拍胸片或低剂量螺旋CT进行筛查。
（通讯员：黄怡辛 图：省二医）
