晚上睡觉时,3样东西别放枕边,不少人几十年都没做对

fjmyhfvclm2024-11-12  39

“手机辐射大,睡前把手机放床头,当心致癌!“不知道从什么时候开始,我们身边开始流行手机辐射致癌的说法。

大多数现代人已经养成了手机不离身的习惯,即使在入睡前也要玩上一会手机,然后再把手机往床头一放,以确保明天一早能第一时间拿到,才心满意足地睡去。手机放枕边,真的会致癌吗?

️一、辐射没你想的那么简单

️自然界中,任何温度高于绝对零度(-273℃)的物体都会产生辐射。粗暴的说,你所见到的物体,几乎都会发出辐射,那为什么我们能和这么多辐射和平相处呢?因为它们多以热辐射或其他诸多形式产生,绝大多数不会对人体产生危害。

依照是否能使物质的原子或分子电离形成带电粒子(离子和电子)的标准,辐射可以分为️电离/非电离辐射两类。其中️非电离辐射能量较低,不能使物质的原子和分子电离,比如一些电器微波炉、电磁炉、电脑等都会发生,正常情况下,不会伤害人体。

而电离辐射则包括α粒子、β粒子、质子、中子以及X射线、γ射线等,️在️足够强度下会对人体造成伤害,如导致细胞双链DNA断裂,在偶然情况下经错误修复引发肿瘤等。这些电离辐射主要应用于医疗环境,如X光、CT、PET-CT、放射治疗等,是值得我们警惕和认真对待的辐射。

️二、无证据表明手机辐射会致癌

手机辐射是使用手机时通过通讯网络中的电磁波进行信息传递,在手机周围形成的电磁场产生的一种电波。事实上,️手机辐射属于非电离辐射,电波能量低,不足以发生电离损害细胞发生癌变。

世界卫生组织的

️2、毛绒玩具

毛绒绒的玩具虽然可爱,但是也很容易脱毛,经常依靠着毛绒玩具睡觉,有可能会️吸入一些毛絮,影响呼吸道健康。另外,如果不经常清洗毛绒玩具,可能会滋生细菌、螨虫,容易引发皮肤病。

️3、绿植

绿色植物的光合作用和呼吸作用是相互依存的,在白天的时候,主要靠光合作用生成氧气,前提是要有一定的光照(

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