7月20日，河南省遭遇极端强降雨，郑州市多个国家级气象观测站日降雨量突破有气象记录以来历史极值。受强降雨影响，河南省郑州市二七区郭家咀水库水位快速上涨。当地已提前转移水库下游群众。根据《国家防汛抗旱应急预案》有关规定，国家防总决定于7月21日3时将防汛Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级。
郑州遭遇有记录以来最强降雨已造成郑州市区12人死亡。
7月18日18时至21日0时，河南郑州出现罕见持续强降水天气过程，全市普降大暴雨、特大暴雨，累积平均降水量449毫米。73站（占比约38%）累积降水量超过500毫米，最大新密白寨875毫米，郑州市的郑州、登封、新密、荥阳、巩义五站日降水量超过有气象记录以来极值。20日16-17时郑州本站降雨量达201.9毫米，超过我国陆地小时降雨量极值。
由于遭遇罕见持续强降雨，郑州市常庄水库、郭家咀水库及贾鲁河等多处工程出现险情，郑州市区出现严重内涝，造成郑州市铁路、公路及民航交通受到严重影响。目前，已转移避险约10万人，洪灾已造成郑州市区12人死亡。
️暴雨洪灾后常见传染病及预防
暴雨、洪涝灾害过后，由于天气潮湿，细菌易滋生；另外，水源易遭到污染，食物容易变质，各类传染病极易传播，我们要充分做好预防工作。
️ ️01 皮肤病 洪灾可能造成多种疾病爆发流行，如胃肠道疾病、呼吸道疾病和各种皮肤病等，其中皮肤病占各种疾病的50%以上。常见的皮肤病有真菌感染性皮肤病、变态反应性皮肤病和细菌感染性皮肤病等。 ️湿疮 湿疮是一种具有渗出倾向的瘙痒性皮肤病，其特点是皮疹多形、对称分布、倾向渗出、剧烈瘙痒、反复发作，相当于现代医学的湿疹。 主症：发病急，皮损潮红灼热，瘙痒无休，渗液流汁。伴身热，心烦口渴，大便干，尿短赤。舌质红苔薄白或黄，脉弦滑或数。 治法：清热除湿。 常用中成药：龙胆泻肝丸、皮肤病血毒丸等。 ️脚湿气 脚湿气是由真菌侵入足部表皮所引起。通常发生于两侧足底及趾间。相当于现代医学的足癣。一般不需内服药，以局部治疗为主。 1、水疱型 苍肤洗剂：苍耳子15g、地肤子15g、土槿皮15g、蛇床子15g、苦参15g、百部15g、枯矾6g。制法：共碾成粗末备用。用法：取药1包，用布袋包好，加水3000ml，煮沸20分钟后待温浸泡，或湿敷患处。每日1-2次，每次10-20分钟。 2、浸渍型马齿苋水剂：马齿苋30g，水1000ml。制法：煮沸20分钟，滤过冷却后备用。用法：湿敷、外洗，每日1-2次，每次20分钟。 预防及注意事项 1、注意个人卫生，保持手足干燥。2、患者的鞋子要经常换，避免不良理化因素的刺激。3、在公共场所更要注意避免皮肤癣菌的传染。 ️02 防疾防疫 灾后药品短缺，受灾群众可就地取材，采取中草药进行防疾防疫。例如，艾草空气消毒、食醋消毒、大蒜防痢、绿豆解暑解毒、鱼腥草降火、川花椒治皮肤之疥癣等。 特别值得推荐的是，采用艾草消毒驱虫防疫法。熏燃艾草之空气消毒法，已被证实具有良好的效果。艾草防疫无毒、无污染、无刺激，其气味芬芳不仅可驱除秽气、蚊虫，而且可安抚镇痛起到抗抑郁作用。 ️03 胃肠疾病（急性肠胃炎） 急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食物。 （1）基本方药 葛根芩连汤。方药组成：葛根15g，黄连9g，甘草6g，黄芩9g。颗粒剂或中药饮片水煎服，每日1剂，分两次服用。 （2）中成药 藿香正气水（胶囊）、黄连素片、葛根芩连片等。 ️04 暑湿感冒 临床上主要表现：身热、微恶风，汗少，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，鼻流浊涕，心烦口渴，渴不多饮，胸闷恶心，小便短黄。舌苔薄黄而腻，脉濡而数。 （1）基本方药新加香薷饮。（方药组成：香薷、厚朴各10克，金银花、连翘、鲜扁豆花各15克。） （2）中成药藿香正气丸（胶囊）、人丹、六一散、甘露消毒丹等。 ️05 急性闭合性软组织损伤 急性闭合性软组织损伤是受灾群众与救援人员中的多发病、高发病。包括：（1）挫伤；（2）肌肉拉伤；（3）关节韧带拉伤；（4）骨质增生；（5）椎间盘突出；（6）肩周炎（7）骨关节炎（8）滑囊炎；（9）肌腰腿鞘炎等。 “针刺治疗经济、速效，镇痛效果确切，可大大缩短病程，减轻痛苦。无论是软组织损伤的早期、中期和后期，均可应用。” 按照中医理论，软组织损伤多属经络之络伤，当用左病治右，右病治左之法。具体来说，以平补平泻手法，刺激患者患侧对称点之健侧穴位，同时在针刺时嘱病人轻轻活动患侧肢体。一次治疗半小时，一天一次。 例如，左足踝关节扭伤，可针刺右足踝关节对称穴位；右腰损伤可针刺左腰对称点穴位；双侧腰伤可刺头面部人中穴；双肘关节伤可刺双膝关节对称穴位。 ️06 调气解郁 入夏以后至出伏前，中医防病、治病当以凉肝清心，滋补肺脾为主。可用绿豆、莲心、绿茶、大青叶、板兰根、生甘草、百合、山药等清火。 当出现肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调时也可遵医嘱，服用逍遥丸。 ️07 淋雨如何防感冒 中医指出，生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。 ️喝 姜 茶 原料：开水250克，红糖30克，姜25克，茶叶少许。制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。 用姜制茶，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 ️08 注意饮水卫生 1、如何对缸水、井水进行消毒？ 缸水：静置沉淀1小时，用以下方法之一进行消毒：①煮沸5-10分钟。②漂白精片消毒法：清洁水100公斤加漂白精片1片，混匀静置30分钟即可。 井水：用500毫升的矿泉水瓶或竹筒装入半瓶(筒)漂白粉，在容器上面或旁边均匀钻4-6个小孔，孔的直径0.2-0.5厘米。将简易消毒器口扎紧置于井水，用浮筒悬在水中。一次加药后消毒可维持3至5天左右。 2、如何处理浑浊水？ 对于浑浊水，取水装入缸(桶)中，可选用明矾、硫酸铝、三氯化铁、碱式氯化铝等混凝剂，按要求比例加入水中，充分搅匀，将水中的泥沙或有机物混凝，静置沉淀约1小时取出上面澄清液倒入另外缸(桶)进行消毒才能饮用。 3、饮水建议 对于水灾地区来说，应饮用纯净水、矿泉水、瓶装水、开水。不提倡喝生水，因为生水可能含有大量致病微生物，饮用后容易导致腹泻等疾病。 （通讯员：王剑 李镓洧）
