小丽最近感觉非常的苦恼，一天要跑好多趟厕所，已经刻意减少喝水量了还是频繁的跑厕所。跑厕所频率过高，感觉同事看自己的眼神都怪怪的，小丽为此感到非常的尴尬......
在本月初，小丽终于抽出时间去医院进行检查，在一系列的检查后，医生告知小丽她是由于️急性膀胱炎导致的频繁排尿。在膀胱炎治疗好之后，频繁排尿的情况也可以得到缓解。
️1、急性膀胱炎
急性膀胱炎是由于️细菌感染导致的疾病，最为常见的致病菌是感染革兰氏阴性菌。
当患上急性膀胱炎时，会出现尿频、尿急以及尿痛等症状，部分患者还会出现排尿困难、尿液浑浊的现象，极少数患者会在排尿异常的同时出现发热症状。
️2、膀胱过度活动症
患上膀胱过度活动整，比较典型的症状就是上一秒还没有尿意，下一秒马上
️4、糖尿病
糖尿病是内分泌疾病中常见的一种，由于遗传、环境等因素导致胰岛细胞功能障碍，引起胰岛素分泌下降，导致血液内的葡萄糖不能被及时消化利用，随着血液流通到身体各处，影响到体内各个脏器的正常功能。
患上糖尿病后最为典型的症状就是“三多一少”，️多饮、多尿、多食物以及体重减轻，当身体同时出现这几个症状时，一定要引起重视。
除了疾病因素以外，尿频也可能是一些生理性原因导致的，如：
️1、饮水过多
喝水量多的时候，排尿量自然也会增加。如果你在一天中大量喝水的话，那么你的排尿次数变多就是正常现象。
️2、精神因素
️人在紧张时也会出现想上厕所的情况，在这种情况下可以试着转移自己的注意力，将关注点放在其他事情上，可以有效缓解尿频的现象。
️为什么洗澡时，总是会有尿意？
相信这是不少女性身上都存在的体验，在洗澡前还没有出现尿意，洗澡的途中却出现了尿意。这可能是两个原因导致的：
一是在洗澡时会有水流声出现，我们的️大脑会下意识的将水流声和排尿联系起来，会因此而刺激到泌尿系统产生尿意；
二是因为在洗澡时，️有热水的刺激会让体表温度高于平常，全身都属于放松状态下，尿道括约肌和膀胱也在放松状态下，不能有效的控制排尿，从而产生尿意。
在洗澡时产生尿意后，不少女性会直接选择站着排尿，其实这是个不健康的做法。因为女性特殊的生理结构，️站着排尿很可能会导致尿液排出不彻底，残留尿液留在体内可能会引起炎症发生。
️女性性生活时，为何会有尿意？
在进行房事的过程中，️女性生殖系统周围的组织都处于充血状态下，因此会压迫到膀胱导致出现尿意。在此时适当的变化姿势，是可以改善尿急现象的。
除了同房过程中出现尿急情况，还有些女性会在事后出现尿急，在此时很多女性会纠结到底是要直接去厕所，还是忍一会跟伴侣再温存一会？
建议在️同房后出现尿意的女性，及时去厕所排尿。因为在此时排尿可以有效冲刷尿道，在同房过程中进入的一些细菌，可以通过尿液被带出体外，对于女性泌尿系统健康是非常有好处的，而️忍着不去排尿则可能会引起细菌进入膀胱发生逆行感染。
在生活中，除开精神因素、喝水过多的情况，出现排尿次数异常增加肯定是不正常的表现，一定要及时就医检查。
️参考资料：
[1]《性生活后一直有尿意怎么回事女》.随州市中医医院泌尿外科曾重.2017.9.5
[2]《膀胱过度活动症OAB有多烦人？》.知乎-泌尿外科李旭东.2020.11.4
