来到了秋冬，除了皮肤乾燥之外，双唇也不例外。如果没有做好护唇护理，很容易会因为冷风而吹到脱皮甚至爆拆！一不小心更有可能会造成流血。近日，皮肤科医生Dr Geetika分享了5个护唇心得，让你嘴唇在这个冬天依然能维持水嫩丰盈！
️1. 不要舔嘴唇
经常看到有些女生，因为嘴唇乾燥而去用舌头舔，这样其实是超错的观念！因为在舔完之后的确会让你有滋润的感觉，但却会增加水分蒸发的机会，导致唇部水分再一次被带走，也就是增加了变乾燥的次数！因此，即使再乾也不要用舔嘴唇的方法，应该要使用护唇膏避免变乾才对。
️2. 加入杏仁油
根据皮肤科医生所说，杏仁油是十分滋润的物质，蕴含丰富的维他命A和E，晚上睡前涂抹的话可以当作唇膜使用，让整晚都维持滋润。
️3. 多喝水
除了外在涂抹护肤品之外，我们也需要从内保养。首先便要喝足够的水分，尤其是在冬天。如果没有喝足够的量，很容易会造成皮肤以及唇部乾燥，因此至少也要喝7-8杯水呢。
️4. 定期去角质
如果你的嘴唇拥有老废角质，那么即使你涂抹再多的护唇膏也不会有很好的吸收，因此应该要每週去角质，像是使用温和磨砂产品或自製砂糖唇膜；也可以简单在每天早上使用牙刷的时候打圈去除嘴部死皮。记得要在磨砂之后涂上适量的护唇膏才有效！
️5.涂上防晒
也许妳会感觉奇怪，为什么嘴唇也要涂防晒。原来，紫外线除了攻击皮肤之外，也会对我们的头髮、嘴唇造成伤害！因此如果要出去的话，建议可以使用有SPF防护功效的护唇膏，也可以改善嘴唇变得暗沉或乾燥呢。
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图片来源：IG@drgeetika、pinterest、NAVER、各大品牌官网
