暗疮是每个女生的大敌，儘管市面上有不少针对暗疮的护肤品，却未必每一种都适合自己。日本女生Nopi脸上曾长满痘痘，去看过皮肤科医生，也有吃过药物尝试控制，却感觉没有太大帮助。她花了接近1年时间研究并尝试各种护肤品，当找到合适的产品后，皮肤状况得到很大的改善。她拍下自己的康复经历，并分享自己使用的护肤品，希望可以让其他有同样烦恼的女生参考。
当时因为很在意脸上的痘痘，经常会用手挤痘痘、毛孔污垢。更会涂上粉底，以及用头髮尽量遮盖，但是这些习惯只会令情况恶化，红肿的痘痘不断冒出，消去后也在脸上留下红红的暗疮印。同时也有毛孔堵塞、泛红、泛油等问题。而改变这些坏习惯是改善暗疮的第一步！
Nopi的肤质是混合性肌肤，年龄是20代前半。使用适合自己的产品，自己的肤况很快就得到改善。除了抑制暗疮生长和脸部泛红，产品也有助淡化暗疮印，使皮肤回复平滑白皙，而且全部都是开架，学生也能负担得起。
️*以下产品仅供参考。效果或会因每人体质、身体状况等因素而异。如有任何疑问，请寻求医生之意见。 *
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除了以上几点，Nopi亦提及一定要确保有充足的睡眠(每天更换枕头套)，摄取大量水分及尽可能少吃垃圾食品。早上只会用温水洗脸，并仔细涂抹防晒，每2星期会进行一次去角质。也会每天洗头髮，并把头髮绑起，不要让手和头髮接触皮肤。
治疗暗疮并不是一朝一夕就能见效，调整好自己的心态及生活作息也非常重要！
来源︰lipscosme.com, 各大品牌官网
