柠檬泡水喝的功效：
1. 促进消化：柠檬中含有丰富的柠檬酸等有机酸物质，能够刺激胃液分泌，促进胃肠道蠕动，帮助消化。
2. 补充维生素C：柠檬中富含维生素C，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 降低血压：柠檬中的柠檬酸和钾元素能够帮助降低血压，预防高血压等疾病。
4. 解毒排毒：柠檬具有利尿作用，能够帮助排除体内的毒素和废物，保持身体健康。
柠檬泡水喝的副作用：
1. 损伤牙齿：柠檬中的柠檬酸会腐蚀牙齿，导致牙齿变黄、脱落，所以要注意保护牙齿，不宜过量饮用。
2. 胃肠不适：柠檬泡水中含有丰富的有机酸，过量饮用可能会引起胃酸过多，导致胃肠不适、胃痛等症状。
3. 对皮肤有刺激作用：柠檬中的柠檬酸可能会刺激皮肤，引起皮肤瘙痒、过敏等不良反应。
4. 对药物代谢有影响：柠檬中含有柠檬酸，可能会影响肝脏中某些药物的代谢，使药效变弱或失效，要注意与药物的搭配使用。
