1. 帮助消化：柠檬中的柠檬酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，预防消化不良和胃胀等问题。
2. 养肝护肝：柠檬中的柠檬醛可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，有助于保护肝脏健康。
3. 补充维C：柠檬中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
4. 提高代谢：柠檬中的果酸可以帮助促进新陈代谢，有助于减肥和保持身材。
5. 改善口气：柠檬中富含的柠檬酸可以改善口气，预防口臭。
6. 降低血压：柠檬中含有的钾可以帮助降低血压，对高血压有一定的辅助作用。
