养生茶适宜人群包括：
1. 对茶有兴趣的人群，如喜欢品茶、泡茶的茶友；
2. 有健康问题或疾病的人群，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等；
3. 在工作、学习或生活中需要提高精神状态和保持健康的人群；
4. 经常在室内工作或长时间面对电脑的上班族；
5. 需要养生保健的老年人和孕妇等。
