邻家的神的回答：
因为上一个台阶你需要抬腿，并且是一只腿支撑着整个身体，当然会感觉到累。下楼梯不需要抬腿又存在着惯性所以很轻鬆
浅笑丶倾城的回答：
上楼梯要不停地抬腿，下楼梯是惯性问题
️为什么上楼梯很累下楼梯不累？.
热心网友的回答：
个方法就是上楼梯时要注意脚步与呼吸的互相配合。当脚踏上梯板时是呼气的话，另一脚上梯板就是吸气了。不论是左呼右吸还是左吸右呼都可以，只要是一上一吸一上一呼有节奏上楼梯，您就会觉得身体明显轻鬆起来。
热心网友的回答：
上楼克服重力势能做功，人体消耗能量提供克服重力势能做功所需的能量，下楼是藉助重力加速度减少了这部分用能，下楼不是不累，是你下的不够多，还没体验出来
热心网友的回答：
上楼梯时会有阻力吗！！
你下楼梯有一个惯性的存在啊！！！
就像坐车一样！！！
热心网友的回答：
上楼梯要客服重力势能
热心网友的回答：
晚上多点休息 别太操劳
热心网友的回答：
因为重力原因我觉得应该是。
️为什么上楼梯感觉辛苦。下楼梯的时候就感觉轻鬆，请问是什么原理
热心网友的回答：
上时可以说是动力向上，人要受重力作用！所以是累的，而且上楼梯要用力抬腿，也会消耗人的能量。 而下楼梯可以说是动力方向与重力方向大致同向。所以较轻鬆。
热心网友的回答：
上楼时肌肉做功 产生动能 继而转化为重力势能 会很累下楼时肌肉也做功 但又大量重力势能转化为动能 肌肉做功较少 不会很累
热心网友的回答：
一个克服重力做功，一个重力做功
️为什么上楼梯累,而下楼梯不累?
大木个天个木大的回答：
地球重力的原因....
热心网友的回答：
上楼自身的重力做负功,你需要克服重力做功;而当你下楼时,自身重力做正功,你基本不需克服重力做功.所以,相对上楼,下楼是更轻鬆啊.
热心网友的回答：
运动量小，消耗的能量少，身体不缺氧
热心网友的回答：
上楼人要克服重力做功，下楼是重力做功人不用费多少力气的
不屑恋爱的回答：
我感觉 都挺累的..
热心网友的回答：
势能转化成动能,不用你使劲啊...上楼你要产生动能...当然累
热心网友的回答：
上楼需要你做功将化学能转为重力势能和热能，其中重力势能佔大部分，要做很多功，人会感觉累。但下楼时，人不用再做功产生重力势能，只产生热能。这样人感觉不太累
的回答：
力的原因，和上山难，下山容易一个道理。
️为什么上楼梯很累下楼梯不累？.
静静地爱你的回答：
废话的，，上楼重力在做阻力 下楼重力在做动力、、、
️上楼梯和下楼梯克服重力做的功是一样的，为什么上楼梯的时候人会觉得比较累呢？
热心网友的回答：
从做功的方面来说上下相同楼层的楼梯时，做的功是完全一样的，因此这个问题不能单单从做功的方面来讲，因为生物和机器毕竟不一样，上下楼梯时所用的肌肉和肌肉的动作是不一样的，因此需要从生物学的角度来说
热心网友的回答：
因为地心的吸引力，离地心距离越远，自重就会越重
热心网友的回答：
上楼时肌肉做功 产生动能 继而转化为重力势能 会很累
下楼时肌肉也做功 但又大量重力势能转化为动能 肌肉做功较少 不会很累
热心网友的回答：
下楼梯不是克服重力、重力方向和你人的方向相同、
️为什么上楼梯时会感觉很累
热心网友的回答：
当您上楼梯时，特别是老年人都会感到呼吸困难，脚足痠软。如果在上楼梯时能注意一个简单的方法，您就会觉得呼吸不困难了，身体也不累了。
这个方法就是上楼梯时要注意脚步与呼吸的互相配合。当脚踏上梯板时是呼气的话，另一脚上梯板就是吸气了。不论是左呼右吸还是左吸右呼都可以，不论是左脚先上或右脚先上也可以，只要是一上一吸一上一呼有节奏上楼梯，您就会觉得身体明显轻鬆起来。
如果您的身体平时上到
三、四楼就觉得很累了，当您採用了这个方法后，您会感觉上到三、四楼身体都不累，而且再上数层楼梯也无问题。请试试。
根据物理知识，我们每个人都受到地球重力的作用，重力是竖直向下的，当我们上楼的时候需要克服地球重力做功，重力做负功，当我们下楼的时候重力做正功，就会省力。举个例子 上天容易还是掉下悬崖容易？为什么上楼梯很累下楼梯不累？个方法就是上楼梯时要注意脚步与呼吸的互相配合。当脚踏上梯板时是呼气的话，另一脚上梯板...
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